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先讓我回味一下過往的青春時刻，也是我人生最瘦的階段（41公斤，98年的夏天），但之後也都保持在吃飽前42~43公斤，吃飽後43~44公斤，原以為持續大概10年的時光也會一直持續下去，沒想到，研究所畢業後，我的體重就開始大起大落，上上下下，好不容易維持一定的水平之後，又因為懷孕生子，以致現在有6-7公斤在身上無法散去，也因此激起了我一股立志要減重的決心！！
以前最常聽到的話就是『天阿，妳的腳也太細了，人也太瘦了吧』，加上我這個人非常會吃，因此『吃不胖』這三個字就就不斷的跟著我，殊不知我可是私底下努力鞭策自己，才有那樣纖細的身材呢！！
話說時間也過得真快，畢業至今也已經將近四年了，還記得在學校的時候，因為寫論文的壓力以及打工的勞累，再加上我整個人真的愛慘了運動流汗的感受，每週至少會有三次一個小時以上的運動，因此大多維持在42公斤，（這是畢業前的謝師宴）
畢業後，進入了職場工作，但因賀爾蒙失調的緣故，開始吃藥做調整，也可以改善因壓力及作息不正常造成的痘痘（且副作用小，我的醫生真是厲害），就這樣開始了我惡夢般的生活！雖說沒有很大的副作用，但有5%的人會因此體重上升，真的非常不巧的我就是那5%的幸運兒，有一天，忽然發現我的牛仔褲沒有一件擠得進去，『沒辦法，我都偏好沒有彈性的直筒褲』，這時開始發現有些不妙～
我的手臂已經有些慘不忍賭，還有我的短褲緊到像是灌香腸，大腿更是驚人！（98年）
這張已經看到我的臉圓滾滾了，在我同事瓜子臉的旁邊更顯得嚇人，真不知道當初的勇氣從哪裡來的！
『怎麼可以忍受自己變成這樣？』於是，除了我把藥停掉之後（此時我的生理狀況已經好很多了），我便開始積極的運動，
每個星期固定兩次的羽球運動，一次兩個小時以上。
在醫院的運動中心踩飛輪，每週一次，一次50分鐘。踩滑步機，每週一次，一次60分鐘。
最後，參加肌力雕塑的課程，每週一次，一次50分鐘。
後來，憑著這般意志力，終於在有一天，教練經過我身旁，忽然對著我說：『嘿，妳看起來變得很有線條了呢！』我心一驚，慢慢的收起想要開心尖叫的心情站上體重機，『喔耶！！低於45了噎。』（99年四月）
總算辛苦沒有白費，從此之後，我開始維持每週該有的運動習慣及飲食控制，不讓自己失去控制，再加上自己中間生了一個小病，終於在100年的開始，我恢復到了原先的體重，也開始小心翼翼的維持。
直到去年懷孕開始，我又陷入這個迴圈當中，我心想，『等生完的半年裡，扣掉前二個月要照顧小孩，我又必須再開始進行魔鬼般的訓練，並且更加的嚴格』，目前的我，
懷孕前，43kg，
懷孕後，60kg（1/6），
生產完5天，55kg(1/12)，
生產完10天（離開月子中心），51公斤（1/18），
目前（做完兩個月月子），50kg，
我給自己半年的期間，每個月要至少減1公斤，半年後恢復至原來的體重（9/7），加油吧！自己～
胖胖臉，鮪魚肚，遠離我吧！
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