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哇ㄨ～咩咩今天『滿兩個月』了呢！
時間真的過得很快，早上跟友人在閒談，對方還說怎麼好像才剛懷孕，現在已經生小孩了，我還撲哧的說前幾天晚上，我還夢到自己還沒有結婚，正準備考博士班，醒來之後還偷偷的微笑了一下（但我還是很滿意現在的生活啦）！不過話說回來，最近身邊的朋友，懷孕的懷孕，生產的生產，小朋友的風氣非常強盛，而且清一色都是男生，以後咩咩可以選擇的可就多了，我這個當媽媽的可要來好好監督囉～哈哈！
言歸正傳，也因為小朋友出生的多，好多朋友都在互相交換育兒經驗，也急於詢問咩咩的一天作息表，因此我稍微整理了一下，分享給大家。
畢竟我不是專業的保姆，也只是個新手媽媽，而且說真的，每個寶寶的體質是不一樣的，我要學習的空間也真的非常非常大呢！
真的不得不說，咩咩從第一個禮拜還在月子中心的天使模樣，至今已全不見蹤影。 還記得頭幾天親朋好友來看她的時候，
『陽咩咩陽咩咩，眼睛張開，給姨看一下』，還記得我的好妹妹婉如每次來陪她的時候大概至少講了有上百次吧！咩咩理也不理，睡得很開心。
我在旁也努力的呼喊著：『比比比比』，或者一干人講話大聲到樓下警衛可能都聽得到的，也不見咩咩有任何動靜，咩咩總是能睡到四腳朝天，簡直就是傳說中的天使兒童，雖然當時身體很不適，但還是對於咩咩的這般性格常讓我暗自竊笑，再加上大家不斷的說『這樣也能睡，好養好養，以後會很乖』，讓我以為，從此之後，必定會有快樂且美滿的育兒生活。
『錯！大錯特錯！』前期咩咩會如此好睡不過是因為新生兒的它原本就需要很長的睡眠，外界的干擾當然無法影響她懷念在媽媽肚子裡羊水的滋味，當然怎樣都能呼呼大睡，現在長大了，一切就.....開始改變了。
第一個月的咩咩，維持每兩到四個小時要起來討奶喝，即使在半夜也是一樣，網路上有許多媽媽都會開始訓練寶寶”不夜奶”，也有許多書教導我們如何訓練，只是，才第一個月的小孩，剛從媽媽的肚子裡來到這個世界上，也根本還無法分辨白天及黑夜，肚子餓了就會哭也是天經地義的事，立刻就斷了她晚上的奶實在有些殘忍（尤其咩咩每次肚子餓時都會哭到整臉漲紅，上氣不接下氣），怎麼忍心不讓她喝，於是第一個月根本沒有作息可言，就是餓了就喝，半夜要起來一至兩次。
＊第一個月的作息表
1.每兩至三小時喝一次奶，一次奶量約90cc。
2.喝完換完尿布就睡，偶爾會聽我們講個幾句話就又睡著，一天約睡16至18小時。
3.半夜會起來一至兩次喝奶，有時候半夜也會忽然沒有原因的大哭，需要拍拍安撫或抱著她走一走才會又睡去。
4.平常喝奶前會嚎啕大哭，要睡前會小哭一下（有時候要把她抱起來，或著拍拍她的背，偶爾可以自己睡著），但不會因為尿布溼了而哭。
有時候沒有原因的大哭，我們會檢查她的肚子，是不是脹氣或者腸絞痛（醫生說喝母奶的寶寶比較不容易腸絞痛，所以現在暫時先排除此項原因），若肚子鼓鼓的，則有可能是脹氣，我們就會幫她塗上脹氣膏，她放個屁，就會好很多了。
第一個月，我不參考任何書籍，遵照護士人員告知的『餓了就讓她吃』的理念，也因此把她餵的圓圓滾滾的，從出生的2700公克胖到了4100公克。
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第二個月開始，我決定開始讓咩咩有一點規律的生活，首先第一步就是要訓練她半夜喝奶的時間要拉長，於是我在最後一餐會讓她盡量喝飽，之後把燈都關掉之後開始陪她睡覺。當然，一開始她肯定沒辦法配合，尤其她沒辦法自己睡著。我也參考很多人的做法：
例如：『睡前一餐喝配方奶，因為配方奶能拉長飽足的時間（但是我想讓咩咩六個月全母奶，所以這點我就放棄了。）』；
或者：『咩咩哭得時候就讓她哭』，第一天可能哭10分鐘再餵，第二天延長至20分，第三天延長至30分等，讓她知道晚上討奶並不容易（但是，我真的捨不咩咩晚上哭到歇斯底里又不去理她，所以這點我也放棄了！）
因此，最後我妥協選擇了『奶嘴』（原本我是堅持不讓她用的），最後一餐餵飽之後（通常會比一般正餐多10-20cc），我會拍拍她直到她睡著才讓她躺回去（通常很快，大概兩三分鐘），之後關燈開始睡覺，一開始，咩咩約或在四個小時候開始動來動去，我會給她塞一下奶嘴，她就會沈沈的又睡著，過半個小時她就會直接大哭，我就會給她喝了。漸漸的，第三四次之後，塞完第一次奶嘴後，過半個小時還可以再塞第二次而不哭，以此類推，現在最少五個小時後才會忍不住要討奶喝，我正在努力讓他習慣晚上七個小時才喝奶。
＊第二個月的作息表
06:30~07:30 第一餐（130-140cc），『若前一晚11點半吃，六點半給第一餐；若12點才吃，則會在七點半才餵食』，其中咩咩會從4.5點後開始動來動去，通常給一至兩次奶嘴則可到早上七點過後。
08:30~09:00 玩耍時間（這個時間我會幫她換好尿布，跟她說一下下話，她就會開始想哭要睡覺了）
＠約可睡至四個小時才會再起床
10:30~11:30 第二餐（120cc）
＠之後約固定每三小時起來討奶一次，但是時間並沒有非常固定，有時候吃完會玩一下再睡，有時候一喝完就倒頭呼呼大睡，我沒有硬性規定她，但是晚上她吃飽後我就會硬跟她玩個半小時至一小時，每餐中間頂多讓她睡一個多小時。
20:00~21:00 倒數第二餐，通常結束之後，我會跟她玩一下，再讓她小睡片刻後（約莫一個半小時），之後開始幫她洗澡，通常她洗完澡是她一整天最放鬆也最乖巧的時候，她會靜靜的看著天花板，非常討人喜歡，我想，可能來自於她非常愛洗澡的緣故吧。
@洗完澡休息片刻就可以進行一天的最後一餐，拍完打嗝後就可以進入夢鄉了。
第二個月，原則上就是讓咩咩學會晚上不夜奶，但是咩咩現在最大的問題就是『還無法入睡』，因為我還沒有訓練她有一套固定的睡眠模式，希望第三個月我可以慢慢的讓她更進步！
但說真的，明明還是個剛來到這個世界的小娃娃，對這個環境必然有很大的陌生與害怕，難免只能用單一的語言哭泣來告訴大家她的一切，或許有時候不必真的對她太過於嚴苛，有一點點的彈性，給她多一點點的安全感，或許，會有意想不到的收穫。每一個小朋友天生的特質並不相同，有的人天生就可以一個晚上不喝奶，有的人除了人不舒服以外不會哭半聲，因此如果照本宣科的教導，未必也會有一樣的成效。最重要的，還是希望小朋友平平安安的長大，健健康康，一切順利，大概就是做家長最大的心願了！
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